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The Greatest Self-Help Book (is the one written by you) Un Daily pour la gratitude, le Happiness, la réflexion et l'amour de soi

Auteur: King, Vex
Langue: Anglais

Voir
Auteur: King, Vex Kaushal
  • en
  • Couverture rigide
  • 9781035005185
  • 08 décembre 2022
  • 288 pages
Toutes les spécifications de l'article

Résumé

'An incredible book that helps to unlock your life lessons.' Dr Lalitaa Prepare to go on a journey of self-exploration with the No.1 Sunday Times bestselling author of Good Vibes, Good Life and Healing is the New High, Vex King and social media star, Kaushal, as the husband and wife duo come together on their first ever project with The Greatest Self-Help Book, a game-changing daily journal that allows you to write your own self-help book. Filled with exercises, activities and visual prompts, this journal will help you to understand and regulate your emotions, build and maintain routines and habits that work for you, shift negative mindsets and cultivate positive thought patterns, track personal growth, build self-awareness and carve out time to practise self-love and gratitude. A journal like no other, expect to find: - Daily gratitude and positive affirmations - Therapy-led exercises and interactive mindful activities - Monthly self-reflections to track personal growth - Mind, body and spirit check-ins Think of this as your companion to help you build a healthier relationship with yourself and others. The Greatest Self-Help Book is the one written by you. With its minimalistic and luxurious design, complete with a beautiful cloth fabric hardback cover and a ribbon bookmark, this journal is the perfect gift for loved ones. Made using mineral oil-free ink and paper manufactured from pulp, sourced from legally and sustainably managed forests.

Spécifications produit

Contenu

Langue
en
Binding
Couverture rigide
Date de sortie initiale
08 décembre 2022
Nombre de pages
288
Illustrations
Non

Personnes impliquées

Auteur principal
King, Vex
Deuxième auteur
Kaushal
Editeur principal
Bluebird

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
28 mm
Hauteur du produit
28 mm
Largeur d'emballage
155 mm
Largeur du produit
155 mm
Livre d‘étude
Non
Longueur d'emballage
220 mm
Longueur du produit
220 mm
Poids de l'emballage
673 g
Édition
1

EAN

EAN
9781035005185

Vous trouverez cet article :

Catégories
Langue
Anglais
Livre, ebook ou livre audio ?
Livre
Disponibilité
Disponible à l'adresse suivante

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Binding : Couverture rigide

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