Probiotica
Probiotica zijn levende kleine organismen oftewel gunstige bacteriën. Goede bacteriën zijn bepaalde levende voedingsingrediënten, die een positief effect kunnen hebben op de gezondheid. Drankjes met probiotica zoals Yakul zijn vast bij je bekend. Je hoeft het niet per se te drinken. Er zijn ook capsules, tabletten en poeders op de markt met probiotica. Bij een goede probioticum staat er duidelijk op het etiket welke bacteriestam er is gebruikt, of ze levend zijn en welk effect deze bacteriën zouden hebben.