The Sadness Book Een journal dat je leert om los te laten
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Paperback
- 9789000395262
- 20 maart 2024
- 192 pagina's
Elias Baar
Samenvatting
Een journal dat je leert om los te laten
Je hoeft niet altijd maar gelukkig te zijn. Verdriet, woede, teleurstelling, zorgen – al deze gevoelens zijn ook geoorloofd en belangrijk voor ons. Wat is er vandaag of in het verleden misgegaan? Wat blijft hangen en maakt je verdrietig? Het is volkomen oké om je overweldigd te voelen, angsten onder ogen te zien of onopgeloste ervaringen te hebben. Ze onderdrukken kan juist schadelijk zijn voor je mentale welzijn.
Beantwoord de vragen in The Sadness Book en zet je zorgen, frustraties of problemen op papier. Scheur de bladzijden uit en gooi weg. Zo neem je er letterlijk afstand van en ontstaat ruimte voor mooie(re) gedachten. In de tweede helft van het boek is er na het loslaten van negatieve emoties ruimte voor mooie gedachten.
Voor de fans van Burn after writing
‘De fysieke handeling van het weggooien van negatieve gedachten maakt het voor de geest mogelijk om over te gaan naar andere dingen.’ Elias Baar
Elias Baar (2002) voltooide de middelbare school in 2021 en wijdt zich sindsdien aan schrijven. In 2022 publiceerde hij zijn eerste boek, The Sadness Book – A Journal To Let Go, al snel een internationale hit nadat het populair werd op TikTok. De rechten zijn inmiddels aan meerdere landen verkocht. Via zijn werk heeft Elias al miljoenen mensen online bereikt en geïnspireerd.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 20 maart 2024
- Aantal pagina's
- 192
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Elias Baar
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 134 mm
- Product hoogte
- 17 mm
- Product lengte
- 210 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 134 mm
- Verpakking hoogte
- 17 mm
- Verpakking lengte
- 210 mm
- Verpakkingsgewicht
- 340 g
EAN
- EAN
- 9789000395262
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 15 euro.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.