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  • 9789082745221
  • 11 décembre 2018
  • 196 pages
Toutes les spécifications de l'article

Spécifications produit

Contenu

Date de sortie initiale
11 décembre 2018
Nombre de pages
196

Personnes impliquées

Auteur principal
Natalia Rakhorst
Deuxième auteur
Walter Rakhorst
Editeur principal
Project Gezond B.V.

Autres spécifications

Hauteur de l'emballage
22 mm
Hauteur du produit
22 mm
Largeur d'emballage
196 mm
Largeur du produit
196 mm
Longueur d'emballage
256 mm
Longueur du produit
256 mm
Poids de l'emballage
854 g

EAN

EAN
9789082745221

Avis

Moyenne de 275 commentaires
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    • Bonnes recettes
    • Pratique
    • Belles photos / performances
    • Étonnant
    • Étonnant
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    Ayez les deux livres 1 et 2. Maintenant 4 mois et déjà perdu 16 kg sans faim, avec de la bonne nourriture!

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    positif points

    • Bonne qualité

    Comme pour le livre 1, je ne m'en tiens pas aux menus hebdomadaires complets, mais j'utilise les recettes comme source d'inspiration. Ce sont de délicieuses variations de recettes souvent connues, mais plus responsables et moins riches en calories. Conseillé!

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    positif points

    • Bonne qualité
    • durable

    négatif points

    • cher

    beau livre dans lequel vous obtenez une bonne aide lorsque vous perdez du poids mais que vous souhaitez continuer à manger normalement

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    positif points

    • Bonnes recettes
    • Pratique
    • Belles photos / performances
    • Inspirant
    • Étonnant
    • Inspirant
    • Étonnant
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    Vous avez perdu 9 kilos en 2 mois, mangez des aliments normaux selon les livres du projet. J'ai les 3 livres. Nourriture très savoureuse et toujours perdre du poids. Il est bien sûr conseillé de faire de l'exercice.

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    positif points

    • Bonne qualité
    • durable

    négatif points

    • cher

    Un livre facile à comprendre avec des menus hebdomadaires pratiques qui aident à améliorer vos habitudes alimentaires.
    J'aime vraiment que vous n'utilisiez pas d'ingrédients exotiques, mais surtout ce qui convient à ce qui est cultivé / produit localement aux Pays-Bas.

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    32
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    positif points

    • Bonne qualité
    • durable

    négatif points

    • cher

    Livre finement décrit, délicieuses recettes! Plus de variété comme le premier livre.
    Perdre du poids n'a jamais été aussi facile avec ces livres

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    positif points

    • beau design et descriptions claires.

    Aperçu quotidien facile et délicieuses recettes. Un complément parfait à la partie 1 mais aussi facile à utiliser séparément. Perdre du poids n'a jamais été aussi facile. Fortement recommandé pour tous ceux qui souhaitent changer de cap de façon permanente.

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    positif points

    • Pratique

    Bon livre, mange 6 fois par jour, ne compose pas quoi manger et délicieuses recettes. Cela fonctionne bien pour moi!

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    positif points

    • Bonnes recettes
    • Pratique
    • Inspirant

    Quel merveilleux livre. Perdez du poids facilement avec de délicieuses recettes. Beaucoup de variété et quelque chose de différent sur la table tous les soirs. Le livre offre de bons conseils et les menus hebdomadaires sont faciles à maintenir.

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    14
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    positif points

    • Bonnes recettes
    • Belles photos / performances

    Beau livre, avec de délicieux menus qui ne sont ni trop compliqués ni trop chers. Choix de différentes quantités de calories par jour. Digne successeur du premier livre, perdez encore du poids sans avoir faim avec de délicieux menus. Fortement recommandé !

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